अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

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स्कूल ऑफ़ योग साइंस के डायरेकटर डॉ राजेश मंगला ने सत्या कॉलेज में संभाली अंतर्राष्ट्री योग दिवस की कमान

दिल्ली मथुरा राष्ट्रीय राजमार्ग पार् स्थित सत्या ग्रुप अॉफ इंस्टिटयूशंस मे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इसमे सत्या कोलीज के छात्र छात्राओं , अध्यापकों ,अन्य कर्मियों के अतिरिक्त पलवल के क्षेत्र से अाये सैंकड़ों  बच्चों ने बढ़ चढ़ कर भग लिया। योग दिवस पार् विराट योग प्रदर्शन का शुभारंभ कॉलेज के सी ई ओअमरीक सिंह, प्रिंसिपल डॉ नरेश सिंह, रेजिस्ट्रार अार पी अार्य और पलवल  जिले के योग शिक्षक राम लोटन  ने दीप प्रज्जवलित द्वारा किया। इस अवसर पर अमरीकसिंह बताया कि नियमत योगाभ्यास करने से शरीर तथा मस्तिष्क दोनों लम्बे समय तक स्वस्थ रह सकते हैं. उन्होंने जोर देकर कहा कि बच्चों के साथ साथ बड़ों कोभी योग प्रतिदिन करना चाहिए जिससे रोग उन तक पहुंचें ही नहीं।

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योग प्रशिक्षक राम लोटन ने सत्या कॉलेज की प्रबंध समिति की तारीफ़ करते हुए कहा कि तकनीकी संस्थानों में भी योग नियमित रूप से होना चाहिए जिस से बच्चेऔर अध्यापक स्वस्थ वातावरण में पढ़ लिख सकें और स्वस्थ भारत का निर्माण कर सकें। इस अवसर पर बाबा रामदेव जी की प्रशंसा में एक छोटी बच्ची प्रियंकानेएक योग गीत भी प्रस्तुत किया।

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विराट योग प्रदर्शन की शुरुआत कॉलेज के प्रोफ़ेसर डॉ राजेश मंगला और छात्र विष्णु ने योग प्रार्थना के उच्चारण द्वारा की गई. डॉ मंगला ने वहां उपस्थित योग प्रेमियोंको योगाभ्यास कराया जिसमे सूक्ष्म व्यायाम जैसे ग्रीवा चालन , स्कन्ध चालन , कटि चालन के अतिरिक्त ताड़ासन,वृक्षासन, त्रिकोणासन, पादहस्तआसन  पद्मासन,अर्ध उष्ट्रासन, अर्ध चक्रासन, अर्ध हलासन, सर्वांगासन,भुजंगासन, बज्रासन, शशांकासन, आदि कराये। विभिन्न आसनों के बाद कपालभाति, भ्रामरी,भेखरी औरअनुलोम विलोम प्राणायाम और ध्यान लगवाया जिसे बहुत सराहा गया. इस विराट योग प्रदर्शन का समापन शान्ति प्रार्थना के साथ किया गया.

 

कॉलेज के सी ई ओ अमरीक सिंह, प्रिंसिपल डॉ नरेश सिंह और रेजिस्ट्रार ने बाहर से आये बच्चों और योग प्रशिक्षक राम लोटन का कॉलेज में पधारने और योग दिवसमें भाग लेने के लिए धन्यवाद दिया। बहार से आये बच्चों को कॉलेज की प्रबंध समिति ने चार एक सौ रुपया देकर उनका मनोबल बढ़ाया।

 

 

 

 

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